子供の車酔いの対処法
車酔いしやすい子供さんがいると、なかなかお出掛けする時に車で行くのは難しいですよね。
そこで、小さな子供さんがいる家庭のために、車酔いの対処法を紹介します。
まず、気をつけなくてはいけないのは運転の仕方です。
急に加速したり減速したりといった、スピードの変化がなるべく少ないほうが、車酔いしにくくなります。
そのため、車が動き始めるときは、ゆっくりとアクセルを踏んでくださいね。
ブレーキをかけるときも、早め早めにスピードを落とすように心がけてください。
つまり、なるべく一定のスピードで走行するようにし、ゆっくりと発進や停車をするという、安全運転を心がけることが、一番酔いにくいということになります。
また、酔いを引き起こす原因には、車独特の臭いがあることもあります。
ですので、車内の換気をこまめにし、芳香剤などを使って、子供さんが気に入った香りにして、快適な車内空間になるように工夫してみると良いでしょう。
なるべく子供の気を紛らせるように、歌をうたったり、しりとり遊びなどして、楽しく過ごせるように心がけてください。
絵本など、動く車内で絵や字を見るのは、酔いやすいので止めたほうが良いでしょう。
また、飴や炭酸飲料なども、気分転換に役立つ場合もあります。
そのほかには、みかんなどの柑橘類も良いようですね。
前もって準備しておくと良いですね。
コレだけ対策をしても酔い始めてしまったら、できるだけ車を停めてあげたほうが良いでしょう。
新鮮な空気を吸うために、一旦車から降りることで、気分転換になります。
酔い始めたばかりでしたら、少しの休憩をとることで、良くなることが多いようです。
このときも、炭酸飲料などを飲むと、すっきりとした気持ちになるでしょう。
子供さんの中には、以前に車酔いや嘔吐したことを思い出し、その恐怖心から再び車酔いを起こしてしまうこともあります。
そのような場合でも、何度か車酔いをしなかった、という成功体験を繰り返すことで、徐々に解消されていくことでしょう。
あまりオススメしませんが、事前に酔い止めの薬を使用する方法などもあるので、かかりつけの病院で相談してみるのも良いでしょう。
